الارشيف / عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

من الأمراض المزمنة.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي

وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن الفوائد الصحية للمشي تتمثل في:

- من الأمراض المزمنة.

- تقوية العظام.

- تخفيف القلق والاكتئاب ومزاج أفضل.

- وزن صحي ولياقة بدنية.

- تحسين توازن وتدفق الدم بالجسم.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا